一、篮球行进间单手低手投篮的教学内容简要说明
行进间单手低手投篮是篮球运动的主要技术之一，是重要的得分手段，同时也是教学的重点和难点内容。学生学习该技术时，首先要掌握正确的脚步顺序，每一步的动作幅度和高度，这样才能为后面的学习打下基础，如何高质量提高学生的脚步动作，需要有更有效的方法。
二、教学方法
1 徒手“一大、二小、三高挑”脚步练习
方法：学生间隔1米逆时针绕圈自有步走，教师再圆心下口令“1”、“2”“跳”，学生当听到“1”时要快速调节脚步跨右脚，听到“2”时左脚小步跑并降重心并手臂自然下摆动。听到“跳”时，左腿蹬伸前脚掌起跳，腾空高跳双手举至头的右侧上方（如图徒手“一大、二小、三高跳”脚步练习）。
实效：学好“一大、二小、三高跳”为后面的带球练习打下夯实的基础，同时锻炼学生的反应速度、腿部力量、协调性等能力，绕圈徒手练习能提高学习效率。
2 腿部高跳力量练习（自制摸高器：接力棒胶带软式拍球）
方法：学生脚步练习同绝招1，高跳时手臂上举、提肘、关节伸直、手指向球。教师手持摸高器站在学生侧面，并预判根据学生跳的高度而调节摸高器的高度（如图脚部高跳力量练习）。
实效：使学生跳得更高、速度更快，提高学生的兴趣和行进间投篮脚部动作的熟练程度。
3 模拟中锋策应行进间低手上篮（辅助教学器材：地上画左右两个脚印）
方法：教师手持球相当于中锋站在三秒区腰的位置传球，在学生将要跑的位置上画两个脚印，以学生向篮跑的方向右脚为例，先画右脚印，后画左脚印，学生依次排队接球踏脚印“一大、二小、三高跳”左脚为起跳脚，行进间低手投篮（如图模拟中锋策应行进间低手上篮）。
实效：学生对脚步有了明确认识。
4 学生自抛自接脚步动作练习
方法：学生自己根据自己的身高与能力把球抛在适合的位置，依据以上所学的内容与方法跨步接球，完成“一大、二小、三高跳”。
实效：进一步巩固篮球行进间上篮动作。
三、锻炼指导
1.学生在自我练习时采用循序渐进、科学有效的锻炼原则，自我鼓励，思练结合，步伐手势协调配合。也可以看看电视实战篮球比赛，对照自己存在的问题有针对性地进行练习。
2.学习之前准备活动是必不可少的，学练中切忌心急、慌乱，否则容易走步违例或受伤。行进间投篮最容易受伤的部位就是手指、大腿肌肉和踝关节。所以学生练习时要以自我保护防范预防为主。
3.篮球是集体合作运动项目，所以在和同学练习时要强调同学之间的相互合作、相互指导、相互帮助，共同提高，只有这样才能体现出篮球的魅力所在。