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体育考试选择衣服注意这两点

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-05-08  浏览次数:1172
 

体育考试穿短衣短裤最好,在考试时,穿着越少,身体越兴奋,也越容易出好成绩。但同时也要注意:

1、不能选纯棉衣服!

纯棉产品有很强的吸湿性,柔软的面料亲肤性很好。我们总感觉如果汗能快速被衣服吸收会清爽舒服很多,但是纯棉有一个致命的弱点,吸水性好,但是不容易干,运动出汗后会一直吸附在身上。如果运动完不能及时跟换干爽衣物就很容易造成皮肤的磨损。纯棉袜子吸水过多会很快老化,材质变硬,导致脚部起泡。而专业的运动速干面料不仅柔软舒适,还能快干。在运动中快速排干汗水,保持干爽,避免服装带来的伤害。现在运动服装加入了各种技术,速干、透气、防霉抗菌等,让运动更轻松。

2、运动衣尽量紧身!

宽松的衣服能无束缚,活动能更自如。但是对于胖子来说,长时间的运动,大腿内测的磨损是一种难以启齿的痛。紧身的服装就能有效的缓解这种痛苦。而如今专业运动服都开始提供高端的紧身压缩服装。这些专业的高端运动服能够有效的包裹肌肉,同时高端的压缩服装还有增强静脉回流、促进血液循环、加快除去乳酸,延迟疲劳感出现、提高耐力水平的功能,但是价格普遍比较贵。

 

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